Sálfræðingur & RannsakandiPsychologist & Researcher

Óttar
Birgisson,
PhD

Óttar Birgisson

Um migAbout

Ég er sálfræðingur og starfa sem fyrirlesari og rannsakandi við Háskóla Íslands, þar sem ég einbeiti mér að samspili tækni og sálfræði, með sérstaka áherslu á geðheilsu á bæði einstaklings- og samfélagslegum vettvangi. Ég bý yfir víðtækri klínískri reynslu, sér í lagi af hugrænni atferlismeðferð (HAM) við þunglyndi, kvíða, streitu og reiðistjórnun. Samhliða klínísku starfi og rannsóknum hef ég gríðarlegan áhuga á tölfræði, gagnavinnslu og aðferðafræði. Ef þú hefur áhuga á samstarfi eða vilt bóka mig, hikaðu ekki við að hafa samband. I am a psychologist and researcher at the University of Iceland with a strong interest in how technology and psychology — particularly mental health — interact at the individual and societal level. I have clinical experience in cognitive behavioral therapy, focusing on depression, anxiety, stress, and anger management. I am also deeply interested in statistics, data analysis, and research methodology. If you are interested in booking me or exploring a collaboration, feel free to get in touch.


Valdar greinarSelected Publications

2025

The relationship between online communication and mental health and cardiorespiratory fitness from ages 15 to 17: A longitudinal cohort study

BMC Public Health, 25, 587

doi.org/10.1186/s12889-025-21833-1 ↗
2024

Adolescent mental health and cardiorespiratory fitness: A comparison of two cohorts 12 years apart

PLOS One, 19(5)

doi.org/10.1371/journal.pone.0300810 ↗
2023

The relationship between online communication and adolescents' mental health: Long-term evaluation between genders

Scandinavian Journal of Public Health, 52(4)

doi.org/10.1177/14034948231161382 ↗

VerkefniProjects

Námskeið kennd við Háskóla ÍslandsCourses taught at the University of Iceland

Vefsíða tengd þunglyndi og atferlisvirkjunWebsite for behavioural activation ideas (in Icelandic)

Rannsókn á inntöku í hjúkrunarfræðinám við Háskóla Íslands og Háskólann á AkureyriResearching admissions in Nursing at the University of Iceland and Akureyri University

Skjápása — hvað á að gera í stað þess að scrolla (á íslensku)Skjápása — ideas for what to do instead of doomscrolling (in Icelandic)

Tölfræði — hjálp til að skilja tilgátupróf í tölfræðiTölfræði — helping students understand hypothesis testing in statistics


Hafðu sambandGet in touch

Fyrirlestrar, samstarf og ráðgjöfAvailable for lectures, collaborations, and consultations