Sálfræðingur & RannsakandiPsychologist & Researcher
Um migAbout
Ég er sálfræðingur og starfa sem fyrirlesari og rannsakandi við Háskóla Íslands, þar sem ég einbeiti mér að samspili tækni og sálfræði, með sérstaka áherslu á geðheilsu á bæði einstaklings- og samfélagslegum vettvangi. Ég bý yfir víðtækri klínískri reynslu, sér í lagi af hugrænni atferlismeðferð (HAM) við þunglyndi, kvíða, streitu og reiðistjórnun. Samhliða klínísku starfi og rannsóknum hef ég gríðarlegan áhuga á tölfræði, gagnavinnslu og aðferðafræði. Ef þú hefur áhuga á samstarfi eða vilt bóka mig, hikaðu ekki við að hafa samband. I am a psychologist and researcher at the University of Iceland with a strong interest in how technology and psychology — particularly mental health — interact at the individual and societal level. I have clinical experience in cognitive behavioral therapy, focusing on depression, anxiety, stress, and anger management. I am also deeply interested in statistics, data analysis, and research methodology. If you are interested in booking me or exploring a collaboration, feel free to get in touch.
Valdar greinarSelected Publications
The relationship between online communication and mental health and cardiorespiratory fitness from ages 15 to 17: A longitudinal cohort study
BMC Public Health, 25, 587
doi.org/10.1186/s12889-025-21833-1 ↗Adolescent mental health and cardiorespiratory fitness: A comparison of two cohorts 12 years apart
PLOS One, 19(5)
doi.org/10.1371/journal.pone.0300810 ↗The relationship between online communication and adolescents' mental health: Long-term evaluation between genders
Scandinavian Journal of Public Health, 52(4)
doi.org/10.1177/14034948231161382 ↗VerkefniProjects
Námskeið kennd við Háskóla ÍslandsCourses taught at the University of Iceland
Vefsíða tengd þunglyndi og atferlisvirkjunWebsite for behavioural activation ideas (in Icelandic)
Rannsókn á inntöku í hjúkrunarfræðinám við Háskóla Íslands og Háskólann á AkureyriResearching admissions in Nursing at the University of Iceland and Akureyri University
Skjápása — hvað á að gera í stað þess að scrolla (á íslensku)Skjápása — ideas for what to do instead of doomscrolling (in Icelandic)
Tölfræði — hjálp til að skilja tilgátupróf í tölfræðiTölfræði — helping students understand hypothesis testing in statistics
Fyrirlestrar, samstarf og ráðgjöfAvailable for lectures, collaborations, and consultations